黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
1.准备主料,黄瓜,胡萝卜,切条拉皮三袋,猪肉切丝备用
2.将切条拉皮儿放入冷水中备用
3.将黄瓜切丝儿,胡萝卜切丝儿,香菜,蒜切末备用
4.锅内下少许油,放入肉丝煸炒,至变色
5.加入一勺精盐
6.放入一勺蚝油
7.加入一大勺生抽
8.加入一大勺米醋
9.加入一勺白糖
10.加入鸡精,
11.大火熬制至,汤汁粘稠即可
12.将所有主料码入盘中
13.将炒好的料汁儿倒入盘中
14.用筷子稍微整理一下子形状,美食即成
这道菜的切条拉皮儿,最好用冰水泡制,切条拉片的口感,更加的劲道