白糖:低蛋白质
1.准备一个地瓜,这么大的够我们一家三口吃。
2.去皮后,改成滚刀块。
3.油烧热后,下锅炸。
4.时不时翻动一下,避免粘连。
5.炸至表面金黄。如果怕不熟,可以复炸一次。
6.另起锅烧油,放入白糖。
7.小火熬糖,熬至完全融化变色,关火。
8.地瓜倒进去翻炒一下,使糖浆均匀挂在地瓜上。
9.是不是美美哒?
炸地瓜的时候,掌握好火候,小火炸,不要炸糊了。熬糖,也要小火,糖一定要完全融化变色才可以关火。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜