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  • 用料:

  • 牛排  2块
  • 橄榄油  适量
  • 蒜瓣  1枚
  •  少许
  • 黑胡椒  shi

小贴士:

料汁腌制,火候掌握是重点

做法:

  • 1. 超市里选购新鲜牛排
  • 2. 看纹路清晰的
  • 3. 腌料汁涂抹均匀,搁置数小时
  • 4. 平锅里,适量油,热锅后,放入牛排,大火煎
  • 5. 一面煎好,再煎另一面,火候掌握按自己喜好。七成熟,或者全熟 ?
    出锅后,撒盐,再
    撒入当时研磨的黑胡椒粉。
    备好刀叉,开吃吧!