土豆:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼 八角:理气、止痛、温阳
1.大鹅肉切块用水洗下
2.然后下锅焯下,
3.撇去浮沫再用水涮下。
4.然后放高压锅里加水放料酒和一个八角
5.按鸡鸭肉键压25分钟,也可以再长一点
6.土豆洗净切块
7.锅中加油,油热下葱花爆香
8.然后放入压好的鹅肉翻炒。。
9.然后放土豆加适量的水加些酱油炖一会
10.然后加入料酒,少许白糖接着炖
11.最后快好的时候放入盐,十三香,鸡精炖一会就可以了
。。。
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