土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.净土豆如图切开,分成斜刀口的块备用。
2.如图操作切出花口备用
3.边角铺盘底,浆好的肉片放进土豆花口里蒸熟,红椒,葱,小米辣切碎放碗里,姜蒜切碎备用。
4.葱,小米辣,红椒碎末放入白糖,醋,生抽,搅拌均匀待用,锅烧热放入油爆香姜蒜,再将油浇在汁里搅拌一下,在倒入适量香油再次搅拌均匀,最后淋在蒸熟的土豆夹上即可。
土豆做花口剩下的边角少了不好存放,所以就一起蒸熟了吃。
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