红海宝塔菜

红海宝塔菜
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作者:羚耀

健康功效

西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:透疹

食材用料

宝塔菜 一颗
豌豆仁 一包
适量
糖桂花或蜂蜜 适量
味极鲜酱油 适量
橄榄油 适量

红海宝塔菜的做法

  • 红海宝塔菜的做法图解1

    1.洗净宝塔菜

  • 红海宝塔菜的做法图解2

    2.按照宝塔滴纹路一颗一颗掰下来

  • 红海宝塔菜的做法图解3

    3.一颗一颗美丽的宝塔

  • 红海宝塔菜的做法图解4

    4.开水焯一下备用

  • 红海宝塔菜的做法图解5

    5.洗净豌豆仁儿

  • 红海宝塔菜的做法图解6

    6.焯水备用

  • 红海宝塔菜的做法图解7

    7.西红柿划十字

  • 红海宝塔菜的做法图解8

    8.开水烫一下

  • 红海宝塔菜的做法图解9

    9.剥皮

  • 红海宝塔菜的做法图解10

    10.切成小丁丁

  • 红海宝塔菜的做法图解11

    11.切好葱、姜、蒜、香菜备用

  • 红海宝塔菜的做法图解12

    12.热油

  • 红海宝塔菜的做法图解13

    13.葱、姜、蒜爆锅

  • 红海宝塔菜的做法图解14

    14.放入宝塔菜翻炒两分钟

  • 红海宝塔菜的做法图解15

    15.放入豌豆仁儿翻炒一会儿

  • 红海宝塔菜的做法图解16

    16.倒入味极鲜酱油继续翻炒

  • 红海宝塔菜的做法图解17

    17.放入西红柿炖一会

  • 红海宝塔菜的做法图解18

    18.根据个人口味加点番茄酱

  • 红海宝塔菜的做法图解19

    19.加点糖桂花

  • 红海宝塔菜的做法图解20

    20.来点冰糖吧

  • 红海宝塔菜的做法图解21

    21.加点粉盐巴

  • 红海宝塔菜的做法图解22

    22.又加点海盐

  • 红海宝塔菜的做法图解23

    23.撒上香菜,完美出锅,吃到撑

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红海宝塔菜的家常做法

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