红枣:安神
鸡蛋:护眼明目
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
1.做早餐暖暖的!健康又美味。
2.红枣的多少随意,加适量水煮烂后放破壁机里加少量的红枣水打成液体
3.煮红枣的时候把桂圆剥好。果仁弄小一点。选原味的核桃。直接用核桃仁更方便
4.打好的枣泥加糖,鸡蛋(我这个是做一个吐司盒加一个35*25烤盘的量)吐司盒的已经换算出来写方子里啦
5.提前预热烤箱165度。用电动打蛋器先慢速搅打在变中速 大致打匀
6.加入所有的粉类 不用过筛。继续搅打。(先慢速防止粉末飞溅)
7.粉类大致打匀后放入色拉油搅打一下
8.表面撒上核桃仁拌一下,面糊倒入模具里。蛋糕糊里的核桃仁在蛋糕体里也可以不撒。
9.模具里的面糊上撒核桃仁,白芝麻。模具里要垫圈有纸涂抹比较方便,不垫油纸少刷层油。放入预热好的烤箱 烤40到50分钟 自己观察状态,闻到香味后看时间到了话把蛋糕体拿出来 用牙签戳没有粘上蛋糕体就可以啦
10.顺手一起烤了一盘大的。家人一致公认的好吃
11.早餐
12.垫了油纸 直接从模具里提出来就可以了,撕纸散热后切片
1,没有红糖可以放白糖。
2,不放核桃其它同步骤就是枣泥糕