黄瓜:低蛋白质 粉丝:补血、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.粉丝泡发好控干水分待用,藕馅炸成丸子待用,黄瓜片用盐腌一下控干水分待用。
2.热锅内倒油,下姜和蒜爆香,再加适量清水,依次加入适量生抽,盐,鸡精,味精,胡椒粉,烧开后勾芡,再将炸好的藕丸倒进去焖一焖。
3.出锅装在碗里,将黄瓜如图操作摆放好即可。
藕丸是很普通的菜,只是装在碗里后装饰了一下,就变得有点特别。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜