藕:护齿、低蛋白质 火龙果:低蛋白质
1.藕去皮洗干净
2.切片
3.焯水煮熟
4.加冰袋过凉藕片更脆
5.火龙果榨汁
6.泡瓶子里3小时
7.装盘
8.上桌
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
冰淇淋的做法大全
共4道菜
冰爽一夏 丝滑口感
世有珍果,莓味无比
共34道菜