洋葱辣椒炒肉皮

功效与作用：

洋葱:健胃、祛痰、利水

By 辛墨墨的小食光

莲子银耳羹

功效与作用：

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

莲子:养心安神、止泻、补脾

By 最远的星空

燕麦花生豆浆(搅拌机版)

功效与作用：

黄豆:导滞、健脾、利水

By 热带猫仔