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本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱。
肾阴虚宜吃:1、宜吃补肾壮腰的食物 2、宜吃强筋健骨的食物 3、宜吃滋补肾阴的食物
猪肉
补肾
五花肉
鸭腿
滋阴
鸭肉
牛肾
强腰
猪腰
排骨
牛肉
强筋骨
鲈鱼
鲳鱼
舒筋利骨
鲮鱼
扇贝
甲鱼
滋阴补肾
蛤蜊
干贝
墨鱼
梭子蟹
百合
西兰花
菜花
山药
益肾
竹荪
黑米
白豆
黑豆
椰子
葡萄
芝麻
鹌鹑蛋
肾阴虚忌吃:1、忌食过咸的食物 2、忌辛辣刺激性食物 3、忌吃生冷大凉之物
鸡肝
温性
羊肾
猪大肠
猪肚
羊肚
猪肝
羊肉
热性
牛髓
鲶鱼
鲢鱼
草鱼
龙虾
淡菜
虾
虾皮
海虾
河虾
洋葱
辛辣刺激性
韭菜
香菜
茴香
韭黄
茼蒿
葱白
辣椒
松蘑
黄花菜
紫米
高粱米
糯米
樱桃
桂圆
佛手柑
木瓜
山楂
荔枝
石榴
红枣
松子
杏仁
核桃
橘红
草果
白术
五味子
土三七
白豆蔻
肉桂
胡椒
花椒