别名:长生果、长寿果、落花生、生花生、花生米
禁忌人群:胆病患者慎食;体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
五香卤花生
用料:生花生、八角、花椒、姜片、香叶、陈皮、老抽、盐
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凉拌花生米菠菜
用料:菠菜、米醋、花生米、生抽、糖少许、盐、蒜、香油
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花生紫甘蓝煎饼
用料:面粉、紫甘蓝、花生末、水、色拉油
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花生小酥饼
用料:低粉、花生酱、花生油、糖粉、泡打粉、盐
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红枣花生煲鸡爪
用料:鸡爪、花生、红枣
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花生酱曲奇
用料:中筋面粉、幼滑花生酱、细砂糖、红糖、鸡蛋、黄油、烤熟的花生碎、小苏打
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花生培根芝心披萨
用料:高粉、低粉、培根、小红尖椒、青豆、麻辣花生、水、泰式辣酱、马苏、细砂糖、酵母、橄榄油、番茄酱、细盐
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花生酱饼干
用料:黄油、颗粒花生酱、低粉、糖粉、蛋、小苏打粉
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花生椒盐花卷
用料:面粉、花生米、花椒、水、鲜酵母、盐、植物油
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花生咖啡饼
用料:熟面粉、颗粒花生酱、黄油、糖粉、盐、速溶黑咖啡粉
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花生绿豆沙汤圆
用料:糯米粉、花生米、绿豆沙馅、水
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花生夹心巧克力
用料:花生、核桃、杏仁、淡奶油、糖、麦芽糖、黑巧克力、淡奶油、黄油
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五香花生米拌黄瓜
用料:黄瓜、花生米、红辣椒、大料、葱、姜、精盐、白糖、白醋、味精
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花生薏米芋圆汤
用料:花生、莲子、薏米、香芋、糯米粉、冰糖、白糖
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怪味花生饼干
用料:低筋面粉、黄油、花生酱、鸡蛋、糖粉、麻辣花生碎
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姜葱花生焖猪蹄
用料:猪蹄、花生、姜、香葱、蒜瓣、胡椒粉、酱油、老抽、白酒、汤、盐
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花生酱酥饼
用料:低粉、鸡蛋、颗粒型花生酱、玉米油、白砂糖、泡打粉、盐
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