豆蔻[图]

豆蔻

别名:圆豆蔻、白豆蔻、紫蔻、十开蔻、原豆蔻、扣米

禁忌人群:阴虚内热、胃火偏盛、口干口渴、大便燥结者、干燥综合症及糖尿病人忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜脾胃气滞,食欲欠香,不思纳谷,胸闷腹胀,嗳气反胃,舌苔厚腻者。

  • 豆蔻曲奇的做法[图]

    豆蔻曲奇

    用料:鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、黄油、砂糖、豆蔻红糖

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  • 经典红烧肉的做法[图]

    经典红烧肉

    用料:五花肉、鸡蛋、豆蔻、雪碧、干辣椒、葱姜、生抽、老抽、料酒、冰糖、花椒、小茴香、八角、桂皮、香叶、丁香

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  • 香辣虾的做法[图]

    香辣虾

    用料:海白虾、莲藕、土豆、芹菜、午餐肉火腿、鱼丸、豆蔻、花生、香菜、带皮白芝麻、洋葱、盐、黑胡椒碎、白兰地、淀粉、香菜、洋葱、大葱、姜、紫草、草果、大料、植物油、香料油、干辣椒、花椒粒、郫县豆瓣、香辣牛肉酱、风味豆豉酱、大蒜、姜末、葱末、黄酒、蚝油、糖、清水、盐

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  • 水煮鱼的做法[图]

    水煮鱼

    用料:黑鱼片、豆蔻、黄豆芽、葱、生姜、大蒜、蛋清、红薯淀粉、八角、桂皮、草果、香叶、干豆豉、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、酒酿、盐、鸡精、料酒

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  • 香酥鸡的做法[图]

    香酥鸡

    用料:三黄鸡、豆蔻、葱、姜、香叶、丁香、花椒、陈皮、白芷、料酒、糖、酱油、黄酒、盐、黄酱、白胡椒粉、香油

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  • 麻辣鸭脖子的做法[图]

    麻辣鸭脖子

    用料:去皮鸭脖、豆蔻、葱、姜、黄酒、盐、干辣椒、花椒、白芷、山萘、甘草、小茴香、桂皮、大料、啤酒、清水、老抽、白糖、醋、盐

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  • 红油抄手的做法[图]

    红油抄手

    用料:豆蔻、面粉、生抽、大料、山奈、花椒、桂皮、香叶、草果、冰糖、红糖、姜块、菜籽油、盐

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  • 西红柿牛腩的做法[图]

    西红柿牛腩

    用料:牛腩、西红柿、胡萝卜、豆蔻、洋葱、姜、蒜、盐、糖、鸡精、草果、香叶、小茴香、桂皮、胡椒粉、花椒、白醋

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  • 烧羊肉的做法[图]

    烧羊肉

    用料:羊肉、豆蔻、口蘑、八角、小茴香、辣椒、丁香、桂皮、香叶、黄稀酱、黑稀酱、黄冰糖、葱、姜、盐、芝麻油

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  • 上海红烧肉的做法[图]

    上海红烧肉

    用料:精品五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶、葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒

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  • 家常土豆烧牛尾的做法[图]

    家常土豆烧牛尾

    用料:中型土豆、牛尾、豆蔻、盐、味精、冰糖、酱油、料酒、黑胡椒粉、茶叶、京葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、桂皮、小茴香、八角、花椒、陈皮

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  • 葱爆牛肉面的做法[图]

    葱爆牛肉面

    用料:牛肉、面、豆蔻、大葱、姜、八角、花椒、小茴香、桂皮、陈皮、丁香、香叶、茶叶、辣椒粉、酒、老抽

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  • 元宝红烧肉的做法[图]

    元宝红烧肉

    用料:五花肉、豆蔻、肉桂、大葱、生姜、八角、小茴香、花雕、生抽、老抽、香醋、胡椒粉、冰糖、盐、鸡粉、花椒

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  • 南乳栗子烧羊肉的做法[图]

    南乳栗子烧羊肉

    用料:羊腩、栗子、玫瑰豆腐乳、豆蔻、豆腐乳汤汁、新鲜山楂、葱、姜、冰糖、老抽、广东米酒、香料包、大料、花椒、草果、良姜

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  • 香辣水煮鱼的做法[图]

    香辣水煮鱼

    用料:草鱼、鸡蛋、豆蔻、色拉油、高汤、盐、鸡精、胡椒面、绍酒、姜、蒜瓣、小葱节、花椒、干辣椒、辣椒酱、淀粉、小茴香、八角、山奈、香叶、桂皮

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  • 豉汁蒸凤爪的做法[图]

    豉汁蒸凤爪

    用料:鸡爪、豆蔻、八角、桂皮、草果、辣椒、花椒、生姜、大蒜片、盐、鸡精、干豆豉、黑胡椒粉、蚝油、黑椒汁、糖、美极鲜酱油、生粉、料酒

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  • 茄子牛肝菌青豆焖饭的做法[图]

    茄子牛肝菌青豆焖饭

    用料:大米、牛肝菌、小型茄子、青豆、豆蔻、松子、香叶(月桂叶)、黑椒粉、盐、干欧芹碎、橄榄油

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  • 湖北油焖大虾的做法[图]

    湖北油焖大虾

    用料:豆蔻、清水小龙虾、大蒜头、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、啤酒

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