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豇豆馅饺子
健康功效
豇豆:低蛋白质
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豇豆馅饺子的做法
![豇豆馅饺子的做法图解1]()
1.锅中做水水开
![豇豆馅饺子的做法图解2]()
2.豇豆洗净切短
![豇豆馅饺子的做法图解3]()
3.下锅焯熟
![豇豆馅饺子的做法图解4]()
4.焯熟后过水控干
![豇豆馅饺子的做法图解5]()
5.将豇豆切碎
![豇豆馅饺子的做法图解6]()
6.准备面粉
![豇豆馅饺子的做法图解7]()
7.加水和成雪花状
![豇豆馅饺子的做法图解8]()
8.揉成面团醒一下，时间长一点包的时候更好用。
![豇豆馅饺子的做法图解9]()
9.猪肉馅放入盆中
![豇豆馅饺子的做法图解10]()
10.加入葱，姜碎酱油，香油，鸡精顺一个方向搅拌
![豇豆馅饺子的做法图解11]()
11.加入豇豆
![豇豆馅饺子的做法图解12]()
12.搅拌均匀加入盐调味
![豇豆馅饺子的做法图解13]()
13.面做劲，擀皮
![豇豆馅饺子的做法图解14]()
14.包好的饺子准备下锅
![豇豆馅饺子的做法图解15]()
15.锅中做水水开后放入饺子
![豇豆馅饺子的做法图解16]()
16.饺子全部飘起来就熟了
![豇豆馅饺子的做法图解17]()
17.捞出盛盘
![豇豆馅饺子的做法图解18]()
18.可以吃了，来点蒜吧味道更棒！
小贴士
豇豆要先焯熟，调馅时稍微多放一点盐，因为豇豆有点甜味。饺子面不要和的太软。
豇豆馅饺子的家常做法
（全部）
