香菇:透疹 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.先把肉,香菇,葱一起剁糊状
2.放入盆里打入鸡蛋,放入调料搅拌好
3.西红柿,胡萝卜,青菜榨汁
4.然后和面,和好之后都分一半出来,用擀面杖擀差不多大,然后叠加一起,卷起来就是彩色的了,其它都和包饺子一样的过程
5.饺皮擀开就是彩色的了,友友们可以根据自己喜欢的颜色榨各种水果或者蔬菜汁
6.再来一张
友友们可以根据自己喜欢的颜色选择水果和蔬菜,红色火龙果也是很漂亮的
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