黄瓜:低蛋白质
花椒:温中
1.将黄瓜洗净后切成滚刀块,加入盐拌匀,腌制20分钟左右。
2.将蒜、葱切末、辣椒切碎,花椒、大料备用。
3.油锅加热后,先后放入花椒、大料、辣椒爆出香味。开中火即可,注意不要爆焦。
4.爆出香味后,放入葱末,老抽两勺、糖一勺、盐少许。
5.碗中放入蒜末,将滚开的料汁倒入,晾凉。
6.将腌过的黄瓜放到纱布里,捏干水分。
7.将黄瓜放入晾凉的料汁中,腌制2个小时,上桌啦。
1、黄瓜的水分捏的越干,腌制的黄瓜越脆。
2、喜欢重口味的盆友,可以多腌些时间。
3、不喜欢吃辣的,可以不放辣椒,一样好吃。