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家常蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
洋葱:杀虫
家常蛋炒饭的做法
![家常蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备材料
![家常蛋炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋打散
![家常蛋炒饭的做法图解3]()
3.将米饭倒入蛋液中，搅拌均匀
![家常蛋炒饭的做法图解4]()
4.火腿肠，洋葱，黄瓜切小丁，葱切末
![家常蛋炒饭的做法图解5]()
5.多放油，倒入火腿肠翻炒
![家常蛋炒饭的做法图解6]()
6.再倒入蛋液米饭翻炒
![家常蛋炒饭的做法图解7]()
7.加洋葱，黄瓜，继续翻炒
![家常蛋炒饭的做法图解8]()
8.炒至米饭干松，加盐，鸡精，葱末再翻炒几下
![家常蛋炒饭的做法图解9]()
9.出锅，开食
家常蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
洋葱:杀虫
1.准备材料
2.鸡蛋打散
3.将米饭倒入蛋液中，搅拌均匀
4.火腿肠，洋葱，黄瓜切小丁，葱切末
5.多放油，倒入火腿肠翻炒
6.再倒入蛋液米饭翻炒
7.加洋葱，黄瓜，继续翻炒
8.炒至米饭干松，加盐，鸡精，葱末再翻炒几下
9.出锅，开食
