藤椒小海鲜家常做法

藤椒小海鲜家常做法
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健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

虾虎 适量
菌菇 适量
鱿鱼条 适量
青红椒 适量
青花椒 适量
藤椒小海鲜调料 适量

藤椒小海鲜家常做法的做法

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解1

    1.准备青花椒,虾虎,虾,菌菇,鱿鱼条,青红椒,把虾虎洗净切段,把虾去皮,大蒜切片,青红椒切小段备用

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解2

    2.准备藤椒小海鲜调味料

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解3

    3.锅内加入清水

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解4

    4.把锅内放入菌菇,虾虎,虾,鱿鱼条焯水,焯水后倒出控水

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解5

    5.起锅加入油加热,放入蒜片爆香

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解6

    6.食物沥干水分后,加入锅中翻炒

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解7

    7.翻炒后加入50克藤椒小海鲜,翻炒均匀

  • 藤椒小海鲜家常做法的做法图解8

    8.最后加入青红辣椒段翻炒均匀后出锅

藤椒小海鲜家常做法的家常做法

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