茄子:低蛋白质 豆腐:润燥 干香菇:化痰
1.茄子洗净切成两片连在一起的片片。
2.豆腐洗净剁碎,干香菇泡水洗净同样剁碎放到一个大碗里。
3.馅里加酱油和十三香拌匀。
4.把馅料放到茄子片里。
5.电饼铛里抹油,把茄盒放进去煎15分钟左右即可。
因为是电饼铛,就不用翻面了,如果是用锅煎就得来回翻面了,不然就会出现一面熟而一面还生的情况。
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