鸡蛋:养血
1.尖椒鸡蛋发面饼食材---配菜和配料。
2.尖椒鸡蛋发面饼食材---面粉,
3.面粉加入酵母后放30度左右温水和成光滑的面团醒发。
4.醒发好的面团涨发一倍半以上即可。
5.鸡蛋打散备用。
6.青红尖椒和葱洗净后切成碎末。
7.炒锅热锅凉油8成热炒散备用。
8.把鸡蛋稍微晾凉后加入蔬菜碎中,搅拌均匀后加入盐和鸡精。
9.然后搅拌均匀馅就做好了。
10.然后把醒发好的面反复揉成光滑的面团进行排气。
11.然后把面团按扁擀成方形的薄片。
12.然后在上面均匀的散上和好的馅。
13.然后卷起三分之一。
14.在把三分之一卷上就成了加馅的面卷。
15.在切成均匀的长方形段醒发5-10分钟左右。
16.然后平底锅或者电饼铛加热后,加入少许油,放入饼生坯。
17.一面煎黄厚翻面在煎,两面都成金黄色基本就熟了。
18.做好的尖椒鸡蛋发面饼出锅装盘。
1、面不能太硬,和包子面差不多久行。
2、馅要和完就制作,避免放了出汤影响形状。
3、煎的火候不能太大,时间要不要太长,否则不脆了。
4、煎的时间一般在5-8分钟即可,看薄厚确定时间。
5、发面饼的馅你可以随意的放自己喜欢的馅即可,只要是不出汤就行。