木耳蓑衣干烧鸡腿

木耳蓑衣干烧鸡腿
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
香菇:活血化瘀
青椒:活血化瘀

木耳蓑衣干烧鸡腿的做法

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解1

    1.五香干洗净,切蓑衣状。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解2

    2.木耳撕小块,香菇对半切开,青椒、洋葱、姜切块。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解3

    3.锅中倒3茶匙油,烧热,将蓑衣干过一道油。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解4

    4.锅中余油爆香姜、洋葱,下入鸡腿煸炒至无血水。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解5

    5.加少许盐和泡香菇的水,焖煮3分钟。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解6

    6.倒入木耳、香菇炒匀,加少许盐、胡椒煮3分钟。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解7

    7.倒入蓑衣干,继续焖煮2分钟。

  • 木耳蓑衣干烧鸡腿的做法图解8

    8.加入青椒、剁椒,翻炒均匀,调味即可。

小贴士

1、鸡肉不宜同蒜、鲤鱼一起食用,容易结火;

2、鸡肉本身有鲜味,不用再加味精。

本菜谱由艳玲小郎君92上传

木耳蓑衣干烧鸡腿的家常做法

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