酥炸小长条鱼

酥炸小长条鱼
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

小长条 半斤
自发面粉
罗勒叶
大葱粒
五香粉
椒盐

酥炸小长条鱼的做法

  • 酥炸小长条鱼的做法图解1

    1.把长条鱼剖好,剔除内脏洗净沥干。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解2

    2.放进盆中,加入五香粉、料酒、盐、大葱粒,搅拌均匀后,腌30分钟(咸度保留2分,最后要撒椒盐粉的J)。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解3

    3.将自发面粉加水拌成面糊,面糊不能太稠。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解4

    4.将腌后的小长条放进面糊里再夹出,面糊刚好能从鱼头划落到鱼尾,整条鱼身仍裹着一层面糊为宜。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解5

    5.油烧至八成热,下鱼炸,炸时调到小火慢煎至两面淡黄结壳就捞出,熄火。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解6

    6.用吸油纸吸炸好的鱼。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解7

    7.等油温凉下再次开火热油,进行第二次油炸。

  • 酥炸小长条鱼的做法图解8

    8.经过这次油炸,小长条两面都会变得金黄,咬起来酥脆。摆盘的时候要小心,否则会碰断鱼尾巴。最后撒上椒盐和罗勒叶。

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酥炸小长条鱼的家常做法

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