糍粑鱼

糍粑鱼
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼肉 一条
少量
花椒粒
生抽 20ml

糍粑鱼的做法

  • 糍粑鱼的做法图解1

    1.将主料鱼肉,配料葱,盐,八角,花椒粒,干辣椒准备好。

  • 糍粑鱼的做法图解2

    2.鱼肉切骨牌块。

  • 糍粑鱼的做法图解3

    3.葱切块,干辣椒用剪刀剪成段。

  • 糍粑鱼的做法图解4

    4.将处理过的鱼肉和配料放入大碗。

  • 糍粑鱼的做法图解5

    5.倒入20ml生抽。

  • 糍粑鱼的做法图解6

    6.将鱼肉和配料搅拌均匀。

  • 糍粑鱼的做法图解7

    7.将拌好的鱼肉同配料装进食品袋。

  • 糍粑鱼的做法图解8

    8.用保鲜膜将装鱼的食品袋缠紧密封,这样能防止串味。

  • 糍粑鱼的做法图解9

    9.放入冰箱冷冻室,时间越长越好吃。

  • 糍粑鱼的做法图解10

    10.将冷冻的鱼块室温解冻。

  • 糍粑鱼的做法图解11

    11.用手将鱼块上的调料剥下来,放在小碗中待用。

  • 糍粑鱼的做法图解12

    12.锅内放入少量的油烧七成热,放入鱼块,煎至金黄色。

  • 糍粑鱼的做法图解13

    13.将鱼块煎至两面金黄色,用筷子将鱼块夹出。

  • 糍粑鱼的做法图解14

    14.锅内余油烧热,将腌鱼的调料倒入锅中,炒出香味。

  • 糍粑鱼的做法图解15

    15.烹入酱油,开大火烧20钞,浇在煎好的鱼块上即可。

小贴士

鱼块的冷冻一般来说7天就够了,不过时间越长越好,我这个大概是冷冻了20多天,味道要比冷冻7天的好吃很多,味道和口感都不一样。
可随个人喜欢选择鲤鱼或者草鱼,或者其他肉比较多的鱼。
如果嘴馋急着吃的话,也可以腌制2个小时之后煎制,不过味道一定会差很多。
腌鱼的配料可以随个人喜好添加或者减少。

糍粑鱼的家常做法

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