山楂:活血 银耳:润肺、生津 木耳:抗癌防癌
1.银耳和木耳泡发洗干净,撕成小朵,梨去皮切块,山楂切开去核。
2.锅中放水,加银耳和木耳大火煮开,转小火煮一小时。
3.放山楂、雪梨继续煲20分钟。
4.放冰糖再煲10分钟即可。
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