木瓜莲藕栗子甜汤

木瓜莲藕栗子甜汤
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健康功效

木瓜:抗癌防癌
葡萄干:补血、低蛋白质
冰糖:和胃

木瓜莲藕栗子甜汤的做法

  • 木瓜莲藕栗子甜汤的做法图解1

    1.栗子去壳去膜后备用。

  • 木瓜莲藕栗子甜汤的做法图解2

    2.莲藕去皮切薄片。

  • 木瓜莲藕栗子甜汤的做法图解3

    3.木瓜切块。

  • 木瓜莲藕栗子甜汤的做法图解4

    4.葡萄干用水泡一下。

  • 木瓜莲藕栗子甜汤的做法图解5

    5.沙锅内放入栗子和莲藕,加水,大火开后转小火煮一个小时。放入冰糖、葡萄干和木瓜,等冰糖融化即可关火食用。

本菜谱由芝华士人生上传

木瓜莲藕栗子甜汤的家常做法

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