杏仁银耳炖木瓜

杏仁银耳炖木瓜
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健康功效

木瓜:抗癌防癌
银耳:润肺、生津
杏仁:祛痰

杏仁银耳炖木瓜的做法

  • 杏仁银耳炖木瓜的做法图解1

    1.银耳提前泡发,洗净撕成小朵。杏仁提前20分钟用凉水泡一下。红枣洗干净。

  • 杏仁银耳炖木瓜的做法图解2

    2.木瓜削皮去籽切小块。

  • 杏仁银耳炖木瓜的做法图解3

    3.锅内加适量清水,加银耳、杏仁和红枣,大火煮开后转小火慢慢炖40分钟左右。

  • 杏仁银耳炖木瓜的做法图解4

    4.加木瓜块和冰糖再炖20分钟即可。

本菜谱由梦竹氏64上传

杏仁银耳炖木瓜的家常做法

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