韭菜:温中行气
虾皮:补肾壮阳
鸡蛋:养血
1.玉米面、清水、韭菜、虾皮、鸡蛋、盐、鸡精、香油、烹调油。
2.先把韭菜摘洗干净备用。
3.玉米面用40-50度的温水和面。
4.面要稍干一些为好。
5.然后盖上湿毛巾松弛30分钟或1小时。
6.先取两枚鸡蛋炒熟,然后放入虾皮炒香晾凉备用。
7.把韭菜切末,切好后放入炒熟的蛋盆里。
8.里面放入少许盐和鸡精调味。
9.再往盆中倒入少许香油和烹调油,一来提味,二来可保持韭菜的绿色不会氧化变色。
10.往盆中再放一枚生鸡蛋拌匀。
11.取一小块松弛好的玉米面团搓圆,放到电饼铛里按扁,按扁后用铲刀把小饼修圆,每铛可烙四个小薄饼。
12.盖好饼铛的盖子,把薄饼烙熟。
13.待薄饼的底部稍有变色,在上面放上韭菜馅料抹匀。
14.由于电饼铛的内槽较浅,在盖上饼铛的盖子时,切不可使上盖碰到馅料,如使用深槽饼铛就不存在这些问题。如用老式的饼铛可用筷子或木铲架高上盖,使上盖悬空进行烘烤,烘烤时间极短,只需1分钟蛋液凝固便好(如上盖接触到馅料,一来会粘在盖子上,二来烙出的小饼就不漂亮了)。
15.韭菜很容易熟,一分钟后便可出锅码盘上桌食用。
小烀饼特点;颜色美观、饼面碧绿、饼底焦脆、味道鲜香、春季美食、益阳养生。
温馨提示;
1、用温水和面,可使干的玉米面能较快的润透,面团柔软才好操作。但,切不可用开水来烫,那样会使面团发黏,吃起来口感不好,水温不超过60度为宜。
2、馅料里一定要放些食用油,才会保持韭菜的鲜绿色,因为,韭菜放盐以后内部的铁元素很容易氧化,遇到空气就会变色,用少许油和馅,会起到密封的作用,韭菜隔绝了空气便不会变色。
3、如初次制作或玉米面较干不易成型时,可事先用铁质的罐头皮制作一个圆形的模具或半圆形的裁刀,把小薄饼多余的部分裁掉,就会使做出的小饼较圆,样子也漂亮。饼的薄厚以3毫米为宜,太厚了便不焦脆了,烀饼还是焦脆的比较好吃。
4、用煎锅也可以制作。电饼铛的上盖是可以悬浮的比较好用,可更好的控制盖子和饼的距离,烙出的烀饼才漂亮。