鲳鱼粉丝汤

鲳鱼粉丝汤
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鲳鱼粉丝汤的做法

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解1

    1.粉丝提前用冷水泡好。

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解2

    2.鲳鱼洗净切成粗条备用。

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解3

    3.油锅烧热,放入蒜泥、生姜、干辣椒爆香。

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解4

    4.放入鲳鱼略煎一下。

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解5

    5.放入适量清水和少许酱油烧开。

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解6

    6.再放入浸泡过的粉丝。

  • 鲳鱼粉丝汤的做法图解7

    7.再放入少许盐和鸡精起锅放入葱花即可。

小贴士

粉丝要提前浸泡备用。加的水尽量多点,粉丝烧好后还会发胀的。不喜欢辣的,可以不*。

本菜谱由小牛上传

鲳鱼粉丝汤的家常做法

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