牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 大葱:解毒
1.牛肉洗净剁成末。
2.大葱切末。
3.牛肉加少许清水顺着一个方向搅拌上筋,然后放入大葱末、饺子馅调料、盐和橄榄油即可。。
4.拿起一张馄饨皮,放在手上。用筷子夹适量馅在馄饨皮的中间。
5.小对半折起,不要对半平均折起,另一边露出一厘米左右吧,然后用手把馄饨皮的两边用手捏紧些,以防止馄饨馅漏出来。
6.再把馅料的部分用手竖起来。
7.把两边对折,用手把馄饨皮捏合住即可。
8.水浇开下锅煮熟就可以吃了。
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