蒜苔腊腰花

蒜苔腊腰花
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
料酒:低蛋白质

蒜苔腊腰花的做法

  • 蒜苔腊腰花的做法图解1

    1.把腊腰花洗净煮熟备用。

  • 蒜苔腊腰花的做法图解2

    2.把熟腊腰花切小块儿备用,蒜苔切小段,红椒切丝,姜蒜切末,准备葱花和花椒粒少许。

  • 蒜苔腊腰花的做法图解3

    3.热油爆香花椒粒和姜蒜末。

  • 蒜苔腊腰花的做法图解4

    4.放入蒜苔炒制七分熟。

  • 蒜苔腊腰花的做法图解5

    5.下入腰花同炒。

  • 蒜苔腊腰花的做法图解6

    6.加入红椒,放少许盐、胡椒粉和料酒。

  • 蒜苔腊腰花的做法图解7

    7.起锅前加入葱花即可。

小贴士

腰花是经过腌制的,所以这道菜盐一定要少放。

本菜谱由啸天郎34上传

蒜苔腊腰花的家常做法

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