排骨:润燥
1.排骨剁成长段,洗净,滤干水份,生姜切片备用。
2.炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热。
3.下入生姜和排骨翻炒,至水份炸干时,倒入少量料酒,继续炒香。
4.转入高压锅中,加入大半锅水,不要加盐,大火烧上汽后,改小火炖20分钟(注:正宗传统的做法,是用砂锅吊子以文火熬制4-6小时,我耗不起那个时间,用高压锅比较快,有时间的朋友可以在家生个土煤炉,用砂锅熬上大半天,那样出来的汤,会更香更浓)。
5.压排骨的时候,可以将莲藕洗净刨皮,滚刀切成大块。
6.排骨压制20分钟后,放汽开盖,下入莲藕,加盐,盖上锅盖,大火烧上汽后,改小火再炖15分钟。
7.起锅时加入鸡精和胡椒粉,倒入汤碗,撒上葱花即可。
用莲藕排骨汤泡一碗湖北特有炒米加散子,那个香啊!配上咸菜,吃得那叫一个过瘾!