香料叶干煎三文鱼骨

香料叶干煎三文鱼骨
25144浏览 / 2收藏

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

三文鱼骨
香料叶
橄榄油

香料叶干煎三文鱼骨的做法

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解1

    1.香料叶洗干净切成丝备用。

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解2

    2.三文鱼骨提前切成段用少许盐、胡椒粉腌制备用。

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解3

    3.烧热双面锅倒入少许橄榄油将腌好的三文鱼骨放入。

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解4

    4.煎至两面金黄色。

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解5

    5.放入香料叶一起煎。

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解6

    6.将新鲜的香料叶水分煎干为止。

  • 香料叶干煎三文鱼骨的做法图解7

    7.三文鱼骨吸收香料的味道与水分后,搅拌均匀即可熄火上碟食用。

小贴士

三文鱼骨提前腌更加入味。

本菜谱由西涯上传

香料叶干煎三文鱼骨的家常做法

全部
回到顶部