鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将芹菜叶洗净
2.芹菜叶切碎,葱切碎,两者混合均匀
3.鸡蛋打入容器搅匀
4.将芹菜叶、葱、鸡蛋混匀
5.倒入面粉,要边加入面粉边搅拌,防止出现大的面疙瘩
6.加入面粉至调成面糊即可
7.电饼铛预热后加入少量的食用油,油热后倒入面糊
8.电饼铛上的显示灯灭后将饼翻个个
9.电饼铛的显示灯灭后即可成熟了
1.芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;*的男性应注意适量少食。