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红烧土豆鸡块饭
健康功效
土豆:消肿
青椒:抗癌防癌
花椒:温中
红烧土豆鸡块饭的做法
![红烧土豆鸡块饭的做法图解1]()
1.原料准备
![红烧土豆鸡块饭的做法图解2]()
2.鸡切大块，清水洗净
![红烧土豆鸡块饭的做法图解3]()
3.土豆洗净，去皮
![红烧土豆鸡块饭的做法图解4]()
4.土豆滚刀切成大块
![红烧土豆鸡块饭的做法图解5]()
5.姜切丝，大蒜切片，干红辣椒切段
![红烧土豆鸡块饭的做法图解6]()
6.热锅放油，放入姜蒜辣椒和花椒，煸炒出香味
![红烧土豆鸡块饭的做法图解7]()
7.放入鸡块
![红烧土豆鸡块饭的做法图解8]()
8.加老抽和盐，改中火，翻炒一下，慢慢上色两分钟
![红烧土豆鸡块饭的做法图解9]()
9.加入土豆，再加适量水，翻炒均匀，盖上锅盖，烧8分钟
![红烧土豆鸡块饭的做法图解10]()
10.放入青椒和适量小葱，翻炒均匀
![红烧土豆鸡块饭的做法图解11]()
11.加入味精，翻炒均匀后出锅
红烧土豆鸡块饭的家常做法
（全部）
