土鸡 | |
葱、姜、蒜、 | 朝天椒 |
八角、大料 | 青蒜苗、 |
1.准备好葱姜蒜。
2.葱切段、姜切成片、蒜拍烂。
3.鸡肉剁块,先用开水煮一下。
4.锅底放植物油,七八分热,放葱姜蒜呛出香味,放入鸡肉炒
5.鸡肉水分差不多,放入酱油,再放入葱段八角大料等。
6.倒入水(漫过鸡肉)大火开锅,转入中小火慢慢炖。
7.炖鸡肉的过程中,和好饧面。
8.饧上20分钟,擀薄,抹上植物油,撒点盐,撒上葱花。
9.从一头卷起来。
10.切成4cm左右的段。
11.用到背将一段按扁。
12.按好的卷子饧上15分钟。
13.肉有8分熟的时候,放入鸡肉卷子,放在上面。
14.卷子熟了,撒上青蒜苗、辣椒,再撒一点酱油,调色,再撒上鸡精,出锅。
15.盛盘。
1:炒好的肌肉倒水的时候,一定要多,因为到后期放卷子,不能在倒水了。
2:和面最好用发面,这样卷子吃起来更松软,卷子比肉还好吃。
3:出锅前撒上蒜苗提味的。