紫薯蜂蜜香蕉煎饼

紫薯蜂蜜香蕉煎饼
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
香蕉:润肺
鸡蛋:护眼明目

紫薯蜂蜜香蕉煎饼的做法

  • 1.准备:部分要用的紫薯去皮

  • 2.剩下的紫薯连皮洗净,反正要蒸了吃,一起哈,省燃气费

  • 3.入高压锅,加清水;去皮那几个放上层,隔水蒸,蒸熟的紫薯

  • 4.切成小块入料理机,加牛奶,打成泥

  • 5.面粉里加鸡蛋,加紫薯泥,同时加剩下的牛奶进去,不够,加清水,加少许白糖,搅拌均匀

  • 6.煎饼:锅中刷一层薄油,取面糊糊

  • 7.晃下锅子,让面糊均匀铺在锅底

  • 8.开火,大火先,等面糊糊开始成型了,小火继续5秒左右,用手迅速翻面,加热2-3秒

  • 9.切好的香蕉片,将面饼再翻面过来,放上香蕉片,可以淋上少许蜂蜜,卷起来即可

小贴士

1、紫薯如果不是高压锅,可以去皮切小块更容易熟哈,隔水蒸或者微波炉加热
2、拌面糊糊的时候牛奶不够再加点清水就是了

本菜谱由综琦小公主0上传

紫薯蜂蜜香蕉煎饼的家常做法

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