雪梨苹果瘦肉汤

雪梨苹果瘦肉汤
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健康功效

苹果:除烦
梨:祛痰
银耳:维持皮肤和粘膜健康

雪梨苹果瘦肉汤的做法

  • 雪梨苹果瘦肉汤的做法图解1

    1.瘦肉切成小块。

  • 雪梨苹果瘦肉汤的做法图解2

    2.银耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,苹果和梨切成小片。

  • 雪梨苹果瘦肉汤的做法图解3

    3.苹果和梨泡在盐水里,防止变黑,泡掉碎的水果屑。

  • 雪梨苹果瘦肉汤的做法图解4

    4.锅里烧水,水开倒入银耳、焯好的瘦肉、红枣。

  • 雪梨苹果瘦肉汤的做法图解5

    5.然后加入苹果和梨。

  • 雪梨苹果瘦肉汤的做法图解6

    6.煮开去一下沫子,然后小火煲40分钟,最后加少量的盐。

小贴士

1盐不可多加。
2一定要去干净浮沫汤才够清味道才好。

本菜谱由梦竹氏22上传

雪梨苹果瘦肉汤的家常做法

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