粉蒸排骨南瓜盅

粉蒸排骨南瓜盅
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健康功效

排骨:维持皮肤和粘膜健康
南瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

粉蒸排骨南瓜盅的做法

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解1

    1.姜蒜去皮。切成末。

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解2

    2.豆豉切成末

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解3

    3.排骨洗净。加入姜蒜末。豆豉末。郫县豆瓣。芝麻。香油。糖1小勺。

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解4

    4.拌匀腌制半小时

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解5

    5.制作米粉:锅中不加油。直接放入生的大米和花椒小火

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解6

    6.翻炒至米粒微微膨胀颜色微黄

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解7

    7.花椒挑出不用。将炒好的米用搅拌机打碎

    (喜欢吃米粉>

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解8

    8.打好的米粉和腌制好的排骨拌匀。

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解9

    9.上锅蒸1个小时

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解10

    10.南瓜一只。

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解11

    11.切去顶部。掏空南瓜籽。

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解12

    12.掏去一部分瓜瓤(这些东西都可以有别的用处)

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解13

    13.用小刀切出花边(啊其实不切也很好看的了)

  • 粉蒸排骨南瓜盅的做法图解14

    14.装入蒸过1个小时的排骨。继续连南瓜盅一起蒸半个小时即可。可以撒一些葱花装饰

    (南瓜蒸太久怕软烂了不易从锅内取出。所以先蒸排骨再一起蒸)

本菜谱由啸天郎上传

粉蒸排骨南瓜盅的家常做法

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