苋菜:护眼明目、抗癌防癌
韭菜:温中行气
鸡蛋:护眼明目
1.准备好苋菜,洗净
2.锅里加半碗水!烧开
3.把菜放进去煮透!煮烂!放凉
4.用过滤网把苋菜汁过滤出来!
5.准备一碗面粉!
6.倒入适量的苋菜汁和成光滑的面团!醒一会!
7.醒面的时候我们可以把韭菜陷做好!
8.把醒好的面!揉均匀!切成拇指大小的面块!
9.用擀面杖擀成面片!
10.放入饺子馅
11.边缘捏起来!
12.这是我包好的!包素陷饺子不是我的专长!请忽略我包的形状!
13.锅里加水烧开!把包好的饺子下锅煮五分钟就可以了!
14.五分钟后捞出饺子吃吧!纯天然的粉色!是不是很漂亮呢!
除了苋菜!也可以用胡萝卜代替!素菜很容易熟的!所以不要煮的时间太长!