猪肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
饺子皮 | |
鲜香菇 | |
葱花 | |
鱼露 | |
玉米油 | |
盐 |
1.食材备齐
2.玉米洗净用手,掰半截玉米粒备
3.胡萝卜洗净切碎末备用
4.鲜香菇洗净,也切碎末备用
5.切适量葱花备用
6.蒜苗跟葱头用温开水挤出香味
7.猪肉切片,倒进葱蒜水泡十分钟入味
8.再剁成肉馅
9.把所有材料装进一个碗里,加酱油,鱼露各一勺,再加香油4.5滴,盐,玉米油各少许进去
10.一起搅拌成饺子馅备用
11.取一个饺子皮,加适量饺子馅
12.对中折过去
13.用两只手的大拇指一起捏,如图(因为是一个人,不好拍出两只手捏的效果,望见谅)
14.捏出饺子形状出来
15.饺子全部捏好了
16.开水煮饺子了,锅中注入适量清水,等煮开后加一勺盐进去
17.再下饺子,这样饺子就不会黏在一起了,等饺子全部漂浮上来时,表示饺子已经熟了。
18.出锅开吃,好好吃,自己包的,可以按自己口味加喜欢的食材
饺子皮是在超市买现成的,(因为我揉不好面,笨呀)煮饺子的水,记得加一勺盐进去,这样饺子就不会黏在一起了。