肉片炒蘑菇

功效与作用：

猪肉:补肾、滋阴、益气

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

By 踏雪寻萍

家常炖牛腩

功效与作用：

陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

By 敏茹意精品厨娘

菠菜火腿肠卷饼

功效与作用：

菠菜:平肝、止血、润燥

By 沙儿飞飞飞